9月19日の夜、コロナウイルスCOVID-XNUMXの蔓延を防ぐための封じ込め手段としての保護地域が国土全体に拡大したというニュース。 

物理的な接触に慣れている人々、私たちを世界で有名にする社会性に慣れ親しんでいる人々にとって、自分を遠ざけ、強制的に挨拶し、仕事をし、生活する方法を変えることは、過小評価されるべきではありません。 それにもかかわらず、今では「あなたのライフスタイルを変える必要がある」省令です。 

La 変化に対する抵抗 それは人類の進化とは対照的な典型的な態度です。一方では変化が必要であり、種の適応が生存スキルを最も決定する要因である場合、同じパターンを再現したい傾向は認知の鏡です脳が膨大な量のエネルギーを節約し、比較的簡単に前進することを可能にするプロセス。 

これは非常に複雑な現象であるため、陰謀論に陥ったり、 「偽のニュース」、イタリアのメディアがキャッチフレーズの波に乗る傾向のおかげで; 自分から抜け出すのが難しくなる 集団パニック 落ち着いてください。特に、どういうわけか、私たちは皆、制限措置の結果を経験しています。

ウルリッヒベックが彼のテキスト「リスク社会」（1986）で述べたように、社会の近代化のプロセスはそれをもたらす リスクの一般的な増加：死傷者、つまり、近代性自体によって発生する死傷者は、次のような問題を引き起こします。 

• 国境を越える
• 彼らはほとんど認識されません 
• 彼らは全身です

このシステムは、一方では科学の民主化や技術へのアクセスなどの非常にポジティブな反響を持っていますが、他方ではコロナウイルスなどの現象を生み出します。 。 商品、商品、人々が数時間で世界中のどこにでも移動できるのと同様に、感染力の高いウイルスは、数十年前までは考えられなかった時代に広がることができます。

これらのリスクは、異なる時間と空間の感覚、「広報」の使用とサービスへのアクセスを生み出し、私たちが住んでいる社会のタイプについて深刻な疑問を引き起こします。 

キャンセルされたフライトの人、在宅の子供たちの人、イタリアにいる人は誰でも彼の計画を見直しています。 私たちは、「家」の日常生活と安全保障である根本的な変化を目の当たりにしています。これは、国を運営する優れた制度と公共システムの基盤であり、ゆっくりと非常に長い時間をかけて慣れている今日、突然の収縮を受け、できる限り緊急事態に。 

一方、何が起こるかは、一般市民とその規則や禁止事項を遵守する能力にも依存します。 それはウイルスよりも、人間の大きな困難に対する闘いです 変化に対応する、すべての利益のために特定の習慣を停止する必要があることを受け入れる。 

したがって、この困難な気候では、いくつかを共有することは有用です 勧告 これは、専門家によって提供された予防策に加えて、精神的幸福に焦点を当てています：

• 保つ健康栄養 そして、新鮮な果物と野菜を食べて、睡眠と運動をしてください。
• 関係を大事にする 離れた場所にいても、テクノロジーを積極的に使用し、孤立した状況でも愛する人に親しみを感じるようにします。
• 感情を管理するためのアルコールやその他の物質の摂取を避けます。
• ウイルスに関するニュースの過剰な「消費」を制限します。
• 最新情報を入手する 公式ソースに従ってください 自身のリスク状況を理解する（厚生省、政府サイト、ASLなど）。
• 感情の安定に寄与するルーチンを維持または作成します。
• 圧倒的な感情や感情の管理が困難な場合、 医師または心理学者に連絡することを躊躇しないでください* 
• 現在の状況を特定の苦痛で経験することができる最も壊れやすいカテゴリーへの近さを示すため。

今日まで Siamo Stati fortunati 私たちの生活の中でそのような予防策を講じる必要はありません。 公共の場所にいることで健康を恐れる必要がなかった、戦うのがとても難しい静かで目に見えないリスクのために逃げる考えを持っていなかった。 状況が深刻であるだけでなく、 セキュリティー 「通常」の生活の中で世界で最高の一つです。 シリアやヨーロッパの要塞ヨーロッパの国境にあるように、メキシコでは女性はコロナウイルスよりも女性殺しのリスクがはるかに高いです。リスクは非常に異なります。 

集団のしびれ感への衝撃は素晴らしいものであり、それがすべて終わったとき、愛の物語の叙事詩的な物語が残り、長年の沈黙の後に見つけられた友情、見知らぬ人との連帯、安全な土地に住む人々のための素晴らしい人道の教訓が残ることを願っています-私はもう確信していない、何もない-自分の状況を超えて見る方法を知るためにe 気分 コミュニティの、コミュニティは視線を広げ、全世界を含みます。

                                                                                                                                                                                                                             ヴァレリア・ジャンヌッツィ 

*Psy + Onlusは、心理学を誰もが利用できるようにするために活動する組織です。 治療とサポートプログラムへのアクセスに関する情報については、フリーダイヤル番号800.91.04.89に連絡するか、のセクションにアクセスしてください。 心理臨床相談センター 私たちのサイトの。

リファレンス 

• 1986年、Ulrich Beck、Risikogesellschaft。 Ed.italianaリスク社会、第二の近代化に向けて（2000）、Carocci
• 世界保健機関、で利用可能な新規コロナウイルス情報資料 https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public 
• シチリアの心理学者の命令、アドレスで利用可能なコロナウイルス情報資料 https://www.oprs.it/come-vivere-ai-tempi-del-coronavirus/

*著者に関するメモ：Valeria Giannuzziは、移住研究を専門とする社会科学の臨床心理学者および博士号を取得しています。 彼はPsy + Onlusの創設メンバーのXNUMX人で、現在はリモートでコラボレーションしています。 彼はロンドンに住んでおり、国際移住者の統合を扱っています。 バングラデシュのコミュニティとの彼の最新の研究は、ローマとロンドンの文脈における移住プロジェクトと統合戦略に焦点を当てています。